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Herzlich Willkommen!

Ernährungsberatung & -therapie

Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen für Ihre Ernährungsthemen, egal ob Sie eine Grunderkrankung wie Reizdarm haben oder nicht.

Kostenübernahme möglich

Besteht eine Grunderkrankung (z.B. Binge-Eating, Reizdarm) ist in den meisten Fällen eine anteilige Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse/-versicherung möglich. Dazu ist eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung ("Überweisung"/"Rezept") nötig.

Wenn gewünscht: Gewichtsneutrale Beratung

Bei der gewichtsneutralen Arbeit wird das Körpergewicht nicht als Anhaltspunkt für die Bewertung der Gesundheit verwendet. Es wird z.B. kein Abnahmeziel formuliert. Vielmehr wird an gesundheitsförderlichem Essverhalten gearbeitet und neutrale Parameter, wie Blutwerte, herangezogen.

Ich begrüße Sie herzlich in meiner Praxis in Berlin Mitte!

Gerne möchte ich Sie auf Ihrem Weg begleiten, Ihre persönliche Ernährungsweise zu finden. Dabei setze ich auf Einfühlungsvermögen, Respekt und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Sie sind Experte und Expertin für Ihr Leben. Ich gebe gerne Informationen und Vorschläge, aber ich „verschreibe“ keine Ernährungspläne. Vielmehr entscheiden Sie, was Sie ausprobieren möchten und was nicht. Ich begleite Sie dabei, wie Sie Schritt für Schritt individuelle Ernährungsgewohnheiten aufbauen, die Ihrem Körper und Ihrer Psyche gut tun und Raum für Genuss sichern

Ich lade Sie zu einem kostenlosen 15-minütigen Kennenlern-Gespräch ein (telefonisch). Hier können Sie einen Termin vereinbaren.

Ich arbeite 1:1 mit Ihnen in meiner Praxis, per Videotelefonie oder bei Ihnen zu Hause im gewohnten Umfeld. Wenn Sie eine Grunderkrankung wie Diabetes mellitus oder Bluthochdruck haben, handelt es sich bei unserer Zusammenarbeit um eine Ernährungstherapie. Wenn bei unserer Zusammenarbeit keine Erkrankung behandelt werden soll, handelt es sich um eine Ernährungsberatung.

Wenn Sie sich für eine Ernährungstherapie entscheiden, stellt Ihnen Ihre behandelnde Ärztin/Ihr behandelnder Arzt eine „Überweisung“/ein „Rezept“ aus (sog. ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung). Diese können Sie hier finden. Auf dieser Grundlage erstelle ich Ihnen unverbindlich einen Kostenvoranschlag, den Sie bei Ihrer Krankenkasse/Krankenversicherung einreichen können. In den meisten Fällen ist eine Bezuschussung möglich.

Meine Spezialisierung liegt besonders im Bereich der gewichtsneutralen Ernährungsberatung. Dabei wird das Körpergewicht nicht zur Einschätzung der Gesundheit herangezogen, es werden keine Kalorien gezählt und keine Abnehmziele formuliert. Im Fokus stehen gesundheitsförderliche Ernährungsgewohnheiten, fernab von Diäten. Besonders Betroffene von Gewichtsdiskriminierung können von dieser Beratungsform profitieren. Unabhängig davon bin ich auf Stressessen, Überessen, emotionales Essverhalten, Depressionen, ADHS und Bluthochdruck spezialisiert.

In jedem Fall startet unsere Zusammenarbeit mit einem kostenlosen 15-minütigen Kennenlern-Gespräch. Ich lade Sie herzlich ein, über Doctolib einen Termin zu buchen und freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!